一键复制
选调生制度在中国是选拔和培养优秀拼搏在线官方网站毕业生成为领导干部后备力量的重要举措。这一制度选拔品学兼优的应届毕业生，通过基层工作实践，让他们积累丰富经验，锻炼领导力和组织协调能力。选调生们承载着国家和人民的期望，为推动中国特色社会主义事业贡献力量。下面小编在这里为大家精心整理了几篇选调生座谈会2024发言材料，希望对同学们有所帮助，仅供参考。
篇一：选调生座谈会2025发言材料
追梦新时代，奋进正当时
我是20__级选调生____，就职于____街道，目前在区换届办帮助工作。很荣幸能有机会参加选调生座谈会，也非常感谢组织为选调生们提供这样一个交流的平台。
20__年于国而言是极不平凡、极不容易的一年，于我而言更是极为重要的一年，20__年是我学生时代的“收官之年”，也是“选调之路”的“开篇之年”。在疫情严峻无法返校的情况下通过云答辩顺利完成学业，回到枣庄这片生我养我的热土，成为一名选调生。半年多以来，在组织的关怀下，我跟随领导和同事们处理社区和组织办的日常工作，逐渐从一个工作新手转变为工作能手，并且在统计站、纪工委、换届办也得到了成长和历练，思想认识更加成熟，业务能力逐步提高。下面从三个方面跟大家分享我工作以来的收获和感悟。
一、从拼搏在线官方网站校园到基层一线
转变角色，摆正心态，尽快适应基层环境。从学校到社会、从拼搏在线官方网站生到选调生，面对新的环境、新的领域、新的群体，尽管入职前做了充分的心理准备，一时间还是有些茫然无措。但是在导师的悉心指导和帮助下，我迅速调整心态，摆正位置，从熟悉村（社区）基本情况、科室构成和单位同事开始，通过翻阅街道工作简报、日志等文字材料，慢慢地对街道的整体工作有了初步的认识和了解。
虚心学习，勤于思考，积极面对新的挑战。统计站是我工作的第一站，我接到的第一个任务是进行第七次全国人口普查。虽是数统专业出身，但是面对新的统计软件和并不熟悉的村情，一时也犯难。通过多次系统培训和认真学习，终于我从理论基础到实际操作都能做到准确把握，面对村（社区）的很多“疑难杂症”也能做到准确解答。我当时帮包了三个村（社区）的人口普查工作，因为年纪轻，又没有经验，有的村干部嘴上不说但心里不服气。为了能更好地开展工作，我与村（社区）的工作人员一起挨家挨户摸底调查，填报短表、长表，一起加班加点。渐渐地，大伙儿也都认可了我，工作开展也就更加顺利了，能够成为大伙儿口中的“小孙”，我很幸福。
二、从“门外汉”到“内行人”
脚踏实地，在实践锻炼中成长。去年11月份，新疆建设兵团赴我区学习调研基层党建工作，____社区作为观摩点之一，领导安排我负责做好讲解工作。第一次在重要活动中担任讲解员，紧张又兴奋。为此我做了大量的准备工作，积极学习党建业务，并进行多次预备演练。但是在现场讲解过程中，因了解不够细致，还是出了小差错。面对导师的鼓励“第一次讲解已经很棒了，吸取教训再接再厉！”我又燃起了信心，在12月份的全市党群服务中心现场会上，同样担任讲解员的我已经不再怯场，圆满完成了讲解任务，更加深了对基层党建的认识。
严谨细致，在实干担当中磨砺。把“严细实”要求贯穿办文办会办事的全过程，努力做到“文经我手无差错、事交我办请放心”，养成严肃严格严谨地对待工作的习惯。印象最深的是经手的第一份领导干部考查材料，十几个文档、表格，填写要求又十分严格，因为之前没有接触过这套材料，我积极的与相关科室对接，花了三天的时间把每一处的填写要求学懂弄通，最终材料一次性通过审核。后来经手的六份考查材料和年底区管干部考核材料也一次性通过了审核。领导和同事口中的“你办事，我放心”是对我最大的认可，我一直努力成为那个“靠谱”的人。
三、从工作新手到“独立作业”
在组织办锻炼的前两个星期，每一天进办公室都很紧张，每一天面对的都是全新的任务、全新的知识。每天被各种工作“追”着跑，心里总要绷着一根弦，慢慢意识到“打铁还需自身硬”，面对工作中的难题要主动出击。
在负责年底述职这项工作时，23个村（社区）党组织书记、30余个部门负责人都需要参与述职，这对于刚接手组织办工作的我来说是个不小的挑战。我积极与相关人员对接，化被动为主动，打好工作提前量，变工作“追”着我跑为我“追”着工作跑。在对述职报告进行修改、排版、汇编的过程中，我对各个村（社区）、各个部门的工作又有了更深的了解。同时，我也与各村（社区）、各部门都建立了良好的联系，为今后工作的开展打下了良好的基础。
今年3月，我被抽调到区换届办帮助工作。面对不断严格的工作标准和要求，我按照“干什么学什么、缺什么补什么”的原则，全面深入学习村（社区）“两委”换届政策程序，更新知识结构、启迪工作思路。从“党组织选举”“村（居）委会换届”到“协调调度”“督导检查”，每一项工作都充满了挑战，但却干劲十足。在与帮包镇街的沟通和对接中，不断提升工作能力；在与同事们加班加点办文办会中，收获了友情，磨砺了耐心、增长了才干，拓宽了视野。
未来的路还很长，未来的路注定不会平坦，但我会牢记初心使命，不断加压奋进，努力担当作为，成为一名让党放心、让群众满意的合格选调生。
篇二：选调生座谈会2025发言材料
扎根故乡做奉献，青春无悔永奋斗
时光太瘦，指缝太宽，多少日夜倏然间溜走，在不知不觉中，选择“选调生”、选择基层、选择回到故乡工作已经四年了，四年前作为一名计算机专业的硕士研究生，身边总有人说自己选错了路，说应该继续专攻学术，或者从事专业工作。自己当时确实也在省直单位考上了更符合专业身份的工作。但想到能回到家乡，回报养育自己的这片土地，能为家乡的父老乡亲做点事情，我还是毅然决然放弃了在省直单位从事与自己专业相关的工作，选择了回到____、回到____，扎根基层，为家乡事业添砖加瓦。基层选调生涯的开始，不仅是身份的转变，更面临着许多新的挑战与考验。在与基层工作的相互磨合中，我完成了从学生到基层干部的角色转变，体味到了其中的“酸甜苦辣”，也收获了许多别样的“幸福”。
一份关爱，帮助我成长
这份不曾间断的“关爱”来自于市委组织部，也来自于单位的领导、同事还有广大群众。从校门跨入单位门，面对基层工作，没有我想象中的得心应手，和身边那些从复杂环境锻造出来的干部相比，差距甚远。幸运的是组织部门一直以来都很关注年轻干部的成长。这一点，我从我的工作经历说起，20__年拼搏在线官方网站毕业后，我通过选调生招录考试，选择在____镇人民政府工作，先后参与脱贫攻坚、扫黑除恶、创建藏区社会治理示范区建设、创建民族团结进步示范区建设、生态环保、“不忘初心、牢记使命”主题教育、“乡镇人大建设年”活动等重点工作，20__年1月我在市人大办跟班学习，参与了撤县设市、市乡人大换届选举及5次人代会会务工作，今年年初组织上又派我去州委组织部锻炼，就在前不久，被组织提拔担任市人大常委会办公室副主任。从乡镇到市人大办公室，从一般干部走上领导岗位，对我来说不仅是工作环境和岗位的变化，也是一个自我完善、自我提高的过程，过程中的每一步都离不开组织的培养，每一步都凝聚着组织的关心关爱和领导同事们的支持和信任。当然，我也不是什么特例，在我们市里，像我这样的年轻干部还有很多很多，这得益于近年来，市委和组织部门从严管理、积极培养、大胆使用年轻干部，有意识的给年轻干部压担子、交任务，接受多岗位、全方位培养锻炼，为我们年轻干部干事创业提供了难得的机遇，搭建了宽广的平台，营造了良好的氛围。置身于这种大有可为、干有所成的环境中，我们必须珍惜这难得的机遇，本分做人，用心干事，把感恩之心、报国之志，融入每天的生活和工作，把工作当做个人施展才华、回报社会的舞台，努力在自己的岗位上争创一流业绩。
一份赤诚，鼓舞我前行
这份回报故土的“赤诚”，来自于一名党员干部的理想信念。我是20__年入党的，党员的身份是一个光环，更是一种鞭策。在四年的工作生活中我也遇到这样或那样的困惑：为什么我的工作总是很平凡、很枯燥；为什么我的担子总是比别人重，任务比别人多；为什么有些群众总是这样刁蛮任性、不讲道理，等等。遇到困难的时候也曾经失落过，甚至动摇过，有过这样或者那样的想法。但是想起自己党员的身份，我就会更加严格要求自己，坚持信念如磐、意志如铁、勇往直前，遇到挫折撑住，关键时刻顶住，以“逢山开路、遇水架桥”的韧劲去面对工作中的困难。在座的各位不管是不是党员，但都作为人民的公仆，都应该树立崇高的理想信念，毛泽东主席16岁离家求学，写出了“男儿立志出乡关，学不成名誓不还。埋骨何须桑梓地，人生无处不青山”的豪情壮志。周恩来总理19岁东渡日本，作诗“大江歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄”。习近平总书记在意大利出访，回答提问时说“我将无我，不负人民”。这短短八个字，充分体现了一个大国领袖高尚的思想境界和立志建功立业的伟人担当。作为年轻干部，就应该有这种为国家、为人民、为你将要踏上的这片土地建大功、立大业的志向和追求。
一份坚韧，引领我坚守
这份甘于平凡的“坚韧”来自于每一个扎根一线的干部。依然清楚记得我到____镇报到的第二天，因为正值一年当中的汛期，连续的强降雨和山洪、泥石流导致我们镇里一个村庄道路冲毁中断，和领导同事下村查看灾情，乘车走在还在不停坠石的通村公路上，惊魂未定。但同事淡定地说，这样的路，他在汛期每周至少要跑两次……看似轻描淡写的一句话，却在我心口烙下最深的印记——这是一群平凡却坚韧的人，我致力于成为他们中的一员。在后来的工作中，防疫检查时，一天内爬过100多个楼层；熬夜写稿时，欣赏过深夜两点钟的星空；下乡调研时，深入过村里百姓的田间地头；在换届选举和人代会期间，通宵奋战更是家常便饭。但看着每一项工作成效、每一个领导肯定的眼神、每一名群众脸上洋溢的笑容和满足感、幸福感，我知道，我们基层干部扎根一线的这份“坚韧”是值得的。我们在座的每个人都顶着“名校毕业”“优秀学生”的光环，经过可谓“千军万马过独木桥”般的激烈竞争后才有幸成为今天在座的一员。但我们万不可骄傲自满、得意洋洋、好高骛远。而要虚怀若谷、谦逊谨慎、脚踏实地，要沉下心来、扑下身子、放低姿态，真心实意地多向领导、同事和人民群众学习请教，认认真真地从小处着眼、从小事做起，守着这份“坚韧”走好我们人生新道路。
只争朝夕，不负韶华。作为一名新时代的年轻干部，要走的路还很长，我愿和你们携手共进，坚守为民服务的初心，不负时代使命、不负组织重托，为奋力谱写富裕团结文明和谐美丽____新篇章而奉献不息、奋斗不止。
篇三：选调生座谈会2025发言材料
扎根基层砺初心，奋楫笃行担使命
毕业之际，通过层层选拔幸运的成为了一名选调生，在得到消息时我踌躇满志，满怀信心，同时也非常感激能够继续留在青海，奔赴基层“练兵场”磨练成长、锻炼能力，尽自己所能为基层发展贡献绵薄之力。今天很荣幸能够在这里和大家分享一些工作中的体会和看法，不足之处请各位领导、各位同事多多指正。
“尚未佩妥剑，转眼便江湖”。我怀着对新工作的好奇与憧憬来到了扎毛乡人民政府，下沉基层，开启了我人生旅途的新征程。入职后，成为了扎毛乡党政办秘书，主要负责综治维稳工作、日常行政事务及文秘工作、微信公众平台维护管理以及日常各种会议记录及会务工作，等等。入职以来，在组织的关怀下，在单位领导的悉心培养下，在同事的支持帮助下，我在学习业务知识的同时，也对选调生这一身份也有了更加深刻的认识和理解。我认为，需要在以下三个方面努力提升自己。
一、找准自身定位，汲取“泥土能量”。作为一名选调生，出了校门踏入基层，意味着要告别象牙塔，跳出舒适圈，褪去书生稚气，明确自我定位，在短时间内完成“同学老师”到“同志群众”的思想观念转变。并且，基层工作需要直接面对群众和各种矛盾、问题。刚到扎毛乡时，觉得很多工作好像不是很难，结果却发现工作的繁琐事务需要耐心去应对，与群众的交流需要沟通去完成，专业知识的短板需要学习去提升。因此，我也越来越意识到当好一名基层的干部，不仅要有投身基层的勇气，更要有扎根一线的决心和毅力，褪去“书生气”，让脚底多沾些“泥土味”，基层工作才能开展的顺利、开展的好。
二、加强日常学习，及时“充电蓄能”。首先，与轻松、愉快的校园生活比起来，基层工作确实是“上面千条线、下面一根针”，纷繁复杂且细致，工作期间总是一项工作未完成，另一项工作便接踵而至，应接不暇之时，对于缺乏基层工作经验，缺少系统性思维的“三门”干部的我来说，时常便觉得本领恐慌。其次，在扎毛乡除了外来工作人员外，当地的农牧民基本使用藏语交流，工作中如若碰到不会讲汉语的群众，也只能寻求同事帮忙翻译，这不仅大大降低了办事效率，而且拉大了我与群众之间的距离，语言障碍成为了我工作生活中的一个重要因素。正所谓，孔子的“朝闻道，夕死可矣”，庄子的“吾生也有涯，而知也无涯”，荀子的“吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也”，先贤们把学习当成毕生追求。那么，作为一名基层工作者，也应该始终保持本领恐慌意识，坚持问题导向，通过不断学习补齐短板。一方面坚持以科学理论武装头脑，把深入学习贯彻党的二十大等重要精神作为当前和今后一个时期的根本遵循，不断明理增信、崇德力行。并学习乡情村情、政策法规，感悟发展趋势，不断提升文化涵养，指导工作方向；另一方面要自觉学习藏语，通过日常交流积累，希望实现从“听不懂”到“听得懂”再到“面对面”“心贴心”解决群众急难愁盼的最终目标。
三、厚植为民情怀，做好“人民公仆”。“我将无我，不负人民”的为民情怀是共产党人最高的人生境界，也是党员干部经受考验、砥砺初心的根本准则。基层作为直接面向群众、接触群众的窗口，基层工作做得好不好，会直接影响到社会环境的稳定。因此，要做好“穿针引线”的工作，始终将扎毛乡四村三寺群众的冷暖安危放在心上，在工作中对于群众听不懂、理解不清楚的问题，把“文件话”转化为“大白话”，耐心、细心的进行解释，将他们的所思、所想、所需、所求记录下来，做好需求清单，通过与领导沟通交流，积极处理并及时给予回复，以此拉近与群众之间的距离。并且，今后我会始终保持时不我待的紧迫感、只争朝夕的精气神、舍我其谁的责任心，成为一名合格的人民公仆。
征途漫漫，惟有奋斗。从拼搏在线官方网站生到选调生变化的是身份，不变的是初心。作为一名选调生，既然把自己放在了基层岗位上，就应该转变观念，从思想上重视基层工作，从行动上融入基层生活；放下包袱，扑下身子，身体力行的去感受基层工作的伟大与神圣；找准定位，不论是工作定位还是人际关系定位，要努力适应基层工作环境，不断完善自我、提高自我。我坚信通过在基层摸爬滚打中积累经验后，必将让我的内心真正强大，意志更加坚定。
篇四：选调生座谈会2025发言材料
大家好，我是____县20__届选调生____，很荣幸能有机会和大家一起谈谈我眼中的选调生以及如何做好一名选调生。
记得刚得知被录取那一刻，我无比喜悦，我毅然来到离家600多公里的____县。前脚走出拼搏在线官方网站的校门，后脚踏入单位的大门，一切对我来说既新奇，又陌生，第一次来到凉山彝族自治州____县，一路上随着海拔攀升带来的不同于我家乡的风景让我流连忘返。
经过组织的安排我分配到____县发展和改革局工作，来到发改局我首先接触到了文件《____县国民经济和社会发展第十四个五年规划和二0三五年远景目标纲要》，在这个文件中我看了除了我之前眼中苹果香甜，花椒飘香的____外还看到了实力更强劲，发展更有力的____。通过学习后我认识到未来的____以打造“果园新城·青铜古都·魅力笮地·实力____”为发展定位，以打造全省重要清洁能源高地、凉山生态农业示范基地、成渝著名旅游避暑胜地，建成香格里拉最佳旅游目的地、凉山州乡村振兴先行区为目标。对于这个____所有领导百姓共同期望的目标，我希望作为选调生的我能成为实现这个伟大目标征途中一颗小小的螺丝钉。这是我眼中的选调生，我们应该成为的选调生。
当然要想成为一颗合格的螺丝钉，我们还需要磨砺自己，向下扎根，才能向上生长。甲骨文“生”的字形，上面是生出的草木，下面是土壤，本义为小草破土萌发，非常形象生动。咱们选调生队伍呢很多都是年轻的90后、00后一代，都是基层干部队伍中刚刚萌发的苗子，组织提供了充足的“土壤”和“养分”，但能不能长成“参天大树”，还要看我们各自的生长，看我们怎么向下扎根，能不能扎下根。长得好是参天大树，能成为栋梁，但是如果自己不争气，长得不好，可能就会被当成杂树砍掉。
因此，作为一名青年选调生，我们首先需要向下扎根，才能向上生长：其一，扎根学习，汲取理论的力量。理论素养对于青年干部而言，有之则为硬核，无之则为硬伤。面对各方面工作越来越强烈的理论需求，面对知识更新越来越快的趋势，必须自觉投身学海，养成潜心钻研的好习惯。其二，扎根岗位，汲取实践的力量。有理论之书，也有实践之书，二者需要结合起来读，做到干什么学什么，缺什么补什么，扎下身子履职尽责，笃定钻研，在实践中出真知，在实践中长真才。其三，扎根基层，汲取群众的力量。群众是真正的英雄，也是最好的老师。特别是年轻人，尤其是要把基层作为向群众学习的大课堂，作为磨炼意志品质的大熔炉，作为创造工作成绩的大考场。倾听群众所想所盼，掌握基层真实情况，用坚实的脚步丈量大地，用厚重的感情深入群众，必会受益终身。现在，我们也已经下沉到乡村去开展驻村工作，就是很好的一次机会融入基层，希望在这次驻村工作中能听到更多、学到更多、做到更多、提升更多。今天在这里，我也同样借此机会勉励自己，告诫自己，在今后的工作中，做到自我磨砺，向下扎根。
记得有一段时间，短视频上火过一段话：“我始终认为，我们接受高等教育的目的，不是为了摆脱贫困的家乡，而是帮助我们的家乡摆脱贫困，生如蝼蚁当有鸿鹄之志，为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平……”。作为一名普普通通的基层选调生，或许我们大多数人都还没有那么的远大志向和追求，但既然选择了远方，便只顾风雨兼程。既然来到____，那么这里就是我的家乡，我将在家乡倾注我的全部热血！
谢谢大家，我的发言完毕！
篇五：选调生座谈会2025发言材料
大家下午好！我叫____，来自____，21届的选调生，就职于县委办公室，也在____街道____村任党委副书记。衷心感谢组织能为我们提供这样一个学习、交流的平台，看到这么多优秀的22、23届的师弟师妹，我有2种心情，一是高兴，为选调生大家庭的壮大而高兴；二是忧患，从你们身上感受到时光的匆匆，体会到“没有人会永远年轻”。今天，我想从以下3个方面，向大家汇报自己2年来的体悟，这些体悟并不是因为做到了、做得好，想要讲出来，更多的是自己想要努力的一个方向，与小伙伴们共勉。
保持热爱，用心用情做工作。一是热爱我们的____，二是热爱我们的工作。我知道在座的大家，很多都和我一样来自其他县市，还有不少州外的，绍洪书记常讲，____坐拥1049平方公里的平坝、坐拥如此优越的资源禀赋，____精神应该是大度的、海纳百川的，至少在干部招录这方面，我觉得____是有这样的基础的。这片土地接纳了我们、滋养着我们、培育着我们，我们理应热爱这片土地、热爱这片土地上的各族群众，热爱我们的工作，没有这样一种情感，很容易静不下心来，沉不下去，变得心浮气躁，变得躺平。上一周，我有幸在成都和其他市州的选调生参加了一次培训，有几个感受特别想和大家分享。有位广元市的选调生前辈，交流时调侃道，我们有的年轻干部，思想认识不到位，在一方工作、特别在基层工作就跟坐牢一样，驻村2年就像2年有期徒刑，5年的服务年限就像5年有期徒刑。我一参加工作就在县里的机关单位，貌似也没有服务年限，但我始终认为基层工作、乡村的工作是很有意义的。党的二十大提出我们要以中国式的现代化推进中华民族的伟大复兴，而中国式现代化建设最前沿阵地就是在乡村，在座的很多同志都是一线的战士。很惭愧因在县上工作，基层工作经验远不及大家，但我有个坚定的想法，还是要找机会沉下去、扎下根来，带着热爱去前沿阵地，去把欠缺的经历补回来。培训期间还有件趣事，关于我的舍友。他是越西县22届的选调生，家是西昌的，见到我很自豪地脱掉上衣，向我展示他1年的基层工作经历。确实很明显，露在外面的手臂部分晒得黝黑黝黑的，其他部分则白白嫩嫩。更为离谱的是，他明知我来自____，还是不遗余力地向我介绍越西的苹果，还特地给我寄了箱越西苹果，唯一的要求是要我一定在吃后写份评价，00后的干部，带着泥土味、阳光味，纯真自豪的笑容与对越西、对基层工作的热爱令我很受触动。作为____的干部，我们在外面是否也有这样的情怀、精神去宣介我们独特悠久的笮文化、盐文化、青铜文化、摩梭文化，还有我们的苹果、我们的泸沽湖呢？扪心自问，做得还是不够。于我而言，2年里有过浮躁、困惑、迷茫的时光，但冷静下来，充充电，刚毕业时的初心还是没有改变，我热爱自己的家乡、热爱凉山、热爱我的民族，热爱我们的党和国家，也喜欢选调生这份工作，我不知道自己能做多大的贡献，但是带着热爱，带着在____就做____人的觉悟，出份力、发点光仍将是我不变的坚持。
博观约取，厚积才能勃发。我由衷觉得我们很多本领的获得、我们的成长与进步，都是没有任何捷径可以走的。饭要一口一口吃，路要一步步走，只有脚踏实地，不断学习积累、丰富自己的知识储备，不断磨炼耐心、耐烦、耐劳、耐磨的坚韧品格，才能有所成就。我记得上一次的选调生座谈会上，显萍部长也对我们做了这般殷切的嘱托。基础没打牢，境界没达到，即便是被提拔了，也可能会因为德、才不配位，而酿成大祸。文稿写作就是数年累月才能练得出来的能力，我很庆幸自己这两年还算走得踏实，从最开始的只能给前辈们校校稿，到自己出一些简单的通知，再到现在可以独立完成一些县委全会等重要会议上的稿子，虽然还是写得很吃力、写得很慢。以前我会浮躁，觉得自己的效率低，但我逐渐认识到，或许每个人的风格不同，慢也有慢的好处，再多收集点资料、多磨会儿、多想会儿，或许我们的体会、积累也会更多，写得多了，积累得多了，效率也会变高的。因此，我的体会是，不要急于求成，不要急着去想如何提拔、如何当大官的梦想，保持热爱，保持知识储备不足、本领恐慌、能力危机意识，认真、专注听好每堂培训课，踏实、耐心走好每一步，努力去做大事、实事才能行稳致远。我也相信，只要我们做好自己，每个人的努力与付出，领导、组织是会看在眼里的，正如有荣誉、有培训的机会，领导也会向付出更多的同志倾斜。
身体是革命的本钱。没有健康，就没有一切。希望在座的各位小伙伴，都要保重好自己的身体，迫于工作的压力，可能也有生活习惯的原因，我觉得身边很多小伙伴都处于亚健康的状态，有的小伙伴越来越瘦，有的小伙伴则从来没有运动锻炼的时间，约了十几次的篮球也难得实现。我刚参加工作的时候，140多斤的体重，有高血压、脂肪肝等各种毛病，还有愈加严重的趋势，于是我不得不逼自己去运动，即便要加班，只要不是十万火急的事，我就尽量先在民族小学体育场跑5公里。3个月后，体重下降20多斤，血压等指标也都正常了。在此，也诚挚邀请、建议各位师弟一起打打球、跑跑步。同时，我们还要学会自我调节、疏导，参加工作后，身上突然多了很多的责任、担子，有工作上的，有生活上的，有些压力会让我们感到无力，很在乎又没法解决、没法改变，于是容易陷入痛苦、迷茫，但我想分享的是，一个人的力量总是有限的，即便是那些学富五车的学者、科学家，那些百万富翁，也都会有解决不了的问题、会得抑郁症，用不着过于追求圆圆满满、面面俱到，用心用情、竭力去做，做到问心无愧就好了。
以上就是我的一些体会。既不系统、不深刻，也不太成熟，恳请大家批评指正。
篇六：选调生座谈会2025发言材料
以实干担当的决心，无私奉献的赤诚，贡献自己的青春
从高校应届毕业生蜕变为选调生，我们是选择了一种职业，也是选择了一种人生，更是选择了一种信念。我们不求自己的工作日进斗金，不求自己的人生光鲜耀眼，不求自己的生活安逸闲适，只求能在对党忠诚、服务人民、恪尽职守中一展理想抱负、奉献毕生精力、体现自身价值。“选调生”三个字重千钧。一个“选”字，要求我们要坚定选择，把全部忠诚和热情投入到工作中去，投入到为党和人民事业服务中去。一个“调”字，提示我们要涵养格调，谦虚谨慎、务实担当，博学笃行、精进不休。一个“生”字，警醒我们要健康生长，既要在工作中增本领、长才干，更要时刻注意正己身、明大德。作为新时代的选调生，我们要有“归零”意识、实践意识、为民意识、担当意识、自律意识，以实干担当彰显忠诚于党的决心、以无私奉献展现服务人民的赤诚。
“未出土时先有节，到凌云处仍虚心”，我们选调生要虚怀若谷，在脚踏实地中打牢生长根基。我们每个人都顶着“名校毕业”“优秀学生”的光环，经过可谓“千军万马过独木桥”般的激烈竞争后才有幸成为选调生中的一员。因为选调生的头衔和光环，组织和领导同事们都对我们寄予厚望，社会民众也会对我们高看一眼。但正因如此，我们更要虚怀若谷、谦逊谨慎、脚踏实地，万不可骄傲自满、得意洋洋、好高骛远。习近平总书记曾经告诫全党，对一个政党、一个国家而言，“昨天的成功并不代表着今后能够永远成功，过去的辉煌并不意味着未来可以永远辉煌”。对个人来说亦是如此，也许在学生时代我们算是优秀的、成功的，但这都是过去的优秀和成功，并不意味着我们以后在工作中就一定能出类拔萃。知识是有保质期的，不坚持学习，终有一天面临工作中出现的新情况，我们会一无所知；能力是有折旧率的，不持续提升，终有一天面临工作中出现的新问题，我们会无能为力；本领是有迭代率的，不努力增强，终有一天面临工作中出现的新要求，我们会无所适从。我们要树立“归零”意识，谨记我们只是有学历，但不一定就有胜任工作的能力，我们或许有想法，但不一定就有解决实际问题的办法。我们都是职场“萌新”、社会“小白”，在社会这所“拼搏在线官方网站堂”面前，我们是不折不扣的“小学生”，要沉下心来、扑下身子、放低姿态，真心实意地多向领导、同事和人民群众学习请教，要脚踏实地、循序渐进、稳扎稳打，认认真真地从小处着眼、从小事做起，夯实好选调生这条我们人生新道路的路基。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，我们选调生要知行合一，在学习实践中增长本领才干。我们选调生普遍接受过良好的高等教育，具备一定的专业知识和理论素养，但是现在知识更新的速度飞快，近50年来人类创造的知识比过去3000年的总和还要多，21世纪更是一个知识大爆炸的时代，如果不坚持学习、及时更新自己的知识储备，我们终将跟不上时代前进的步伐。当今社会发展日新月异、情况错综复杂，我们又阅历浅、磨练少，现实中出现的一些新情况和新问题是无法从课本上、从我们既有的知识储备中找寻到现成答案的。所以，我们必须要养成勤于学习的良好习惯。首先，要加强政治理论学习。我们党是一个非常注重理论创新的政党，每一名共产党员都应把及时掌握、深入贯彻党的创新理论成果视为己任。习近平新时代中国特色社会主义思想是新时代指导党和国家各项工作的根本指导思想，我们必须舍得花时间、用精力、下功夫，全面系统学、及时跟进学、深入思考学、联系实际学。其次，要加强业务知识学习。我们要怀“空杯心态”从头学起，持“小学生”的姿态虚心受教，以强烈的求知欲往深处钻，争取用最短的时间、尽最大的努力学好学透工作岗位所需要的各项业务知识和技能，早日成为工作上的行家里手。同时，我们要把“读万卷书”与“行万里路”有机结合起来，把知识用到实践中、把论文写在大地上，做到干中学、学中干，学以致用、用以促学、学用相长，在实践中学真知、明事理、长本领。
“些小吾曹州县吏，一枝一叶总关情”，我们选调生要心系人民，在为民服务中实现人生价值。我们党作为一个马克思主义政党，始终视人民立场为根本政治立场，将全心全意为人民服务作为党的根本宗旨。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央在新的时代条件下完整继承和丰富发展了马克思主义人民观，将群众路线贯彻到治国理政实践中，强调要坚持以人民为中心的发展思想，以人民对美好生活的向往为我们的奋斗目标。我们新时代的选调生一定要饱含为民情怀，牢记人民群众之事无小事、民生小事也是天大之事，切实把全心全意为民服务、千方百计改善人民生活作为最高行为宗旨和目标追求，想人民之所想、急人民之所急、谋人民之所需、解人民之所困，深入人民生活、观察人民疾苦、倾听人民心声、反映人民要求，竭尽全力为人民群众办实事、解难事、做好事。
“乔木亭亭倚盖苍，栉风沐雨自担当”，我们选调生要勇于担当，在积极作为中擦亮青春底色。一代人有一代人的使命，一代人有一代人的担当。只要青年一代有理想、有担当，国家就一定前途光明、民族就一定充满希望。我们选调生普遍被社会大众视为青年一代中的佼佼者，更应忠于职守、勇于担当、敢作敢为。习近平总书记说过：“责任担当是领导干部必备的基本素质，干部就要有担当，有多大担当才能干多大事业，尽多大责任才会有多大成就。”当下的中国正处在实现中华民族伟大复兴中国梦的关键节点，正亟需一批敢担当、真担当、能担当的好干部。“疾风知劲草，烈火见真金”，为了党和人民的伟大事业，我们选调生必须树立起担当意识，遇事不退避、不推诿、不慌乱，敢于承担责任，不惧做“热锅上的蚂蚁”，不怕接“烫手的山芋”，经风雨、见世面、壮筋骨、强本领，早日练就“金刚不坏之身”，真正担当起服务地方经济社会发展、助力中华民族伟大复兴的责任和使命。
“清风两袖朝天去，免得闾阎话短长”，我们选调生要廉洁自律，在明德修身中坚守政治本色。习近平总书记指出，好干部是不会自然而然产生的，干部的党性修养、思想觉悟、道德水平并不会随着党龄、工龄的积累而自然提高，必须强化自我修炼、自我约束、自我改造。“天下之难持者莫如心，天下之易染者莫如欲”，众多黯然落马、锒铛入狱的“大老虎”“小苍蝇”们用生动鲜活的案例警示我们，若不能勤省正身、修养心性、克制欲望，欲望就会像洪水般将我们淹没，贪念就会像烈火般将我们吞噬。明太祖朱元璋曾以“守井”思想劝诫官员要廉政，官员老老实实靠俸禄生活，就像守着一口井，井水虽不多却也能保证日日有水喝；若是起了非分之想，贪赃枉法，那最后必然连那口井都没有了，一点水也喝不到。作为新时代的选调生，我们的身上承载着家人的期许、组织的厚望、单位的重视，我们不能辜负父母的养育、母校的教育、组织的培育，要倍加珍惜选调生的身份，讲原则、讲法纪、讲规矩，算好政治账、声誉账、经济账和亲情账，淡泊名利、清心寡欲，绷紧思想之弦，不给别有用心之人可乘之机，保持勤俭节约、艰苦奋斗的本色，老老实实靠工作成效获取劳动报酬、踏踏实实靠合法收入经营个人生活。
风好正是扬帆时，不待扬鞭自奋蹄。共产党人的“赶考”永不止步，我们选调生要将初心和使命真正记之于心、践之于行，以“咬定青山不放松”的韧劲、“不破楼兰终不还”的拼劲、“功成必定有我”的干劲投身到工作中去，尽职尽责、奋发向上，为中国特色社会主义事业的健康长远发展贡献自己的智慧、自己的力量、自己的青春。
篇七：选调生座谈会2025发言材料
青春恰似火，扬帆正当时
作为一名刚刚走出校园的学生来说，考上公务员也算是收获满满，当第一天独自来到新的城市，面对陌生的环境、陌生的面孔和无知的工作，我是忐忑大于欣喜的，“茫茫然不知所往、惶惶乎不之所求”，刚开始心情充满惆怅。但值得庆幸的是，单位的领导和同事们都给予了充分的关心照顾和帮助指导，多次找我谈心，热心地帮我办理各种手续，带我了解熟悉工作，让我从门外汉逐步变为局内人，我的心境有了“行到水穷处，坐看云起时”的豁然，满满的幸福和希望开启了人生崭新的一页，翻开了干事创业的美好憧憬。
习近平总书记在二十大报告中寄语青年：“青年强，则国家强。当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明。”时不我待，只争朝夕。如今已是一名公务员的我，多了一份责任和担当，我对这份工作无比热爱，对自己充满信心，今后将从以下方面努力，尽早成为一名合格的公职人员，不负青春、不负韶华。
转变角色，找准定位，尽快适应工作
刚从拼搏在线官方网站的象牙塔中走出来，走上工作岗位，我要尽快转变自身角色，融入单位这个大家庭，树立起全心全意为人民服务的意识，在工作中做到心里装着群众、凡事想着群众、工作依靠群众、一切为了群众，落实全心全意为人民服务的宗旨。
加强学习，努力提高综合素质
在干中学、学中干，向前辈学习、向书本学习、向实践学习，不断提升自己的知识水平，虽然我们是拼搏在线官方网站生，但缺乏工作经验、缺少实践操作能力。要做到戒骄戒躁，虚心向前辈请教。坚持多听、多看、多思考，努力学习业务知识，熟悉办事流程；学习工作方法，提升业务工作能力；深入研究、不断实践，切实提高自身能力和水平，成为有本事、会干事、能干成事的工作者。
廉洁自律，自觉树立规矩意识
作为一名基层公职人员，今后耐得住清贫，抵得住诱惑，顶得住压力，管得住小节，做到公道正派，坚持原则，坚决抵制各种歪风邪气；严格遵守各种规章管理制度，同时树立起大局意识，坚决做到个人服从组织，下级服从上级，尊敬领导，与人为善、团结同事。
扎实工作，更好完成工作任务
作为一名年轻干部，必须做到脚踏实地，真抓实干，力戒空谈，不做虚功，踏踏实实做好每项工作，立足本职岗位，撸起袖子加油干，一步一个脚印，以更大的奉献精神，知行合一、真抓实干、做实干家，努力在平凡的工作岗位上做出不平凡的工作业绩。
今天能够成为基层公职人员，我们是幸运的；能够从事为人民服务的工作，我们是自豪的。让我们倍加珍惜这次机会，不断的加强学习，完善自我，为____市的蓬勃发展贡献出自己的一份力量！
